7月11日~7月15日の献立
■7月11日(月)
<503kcal 3.2g>
・エビフライ
・ビビンバ
・煮物(厚揚げ、人参、スナップエンドウ、イカ団子)
・ブロッコリーサラダ
・山菜の白和え
・漬物
■7.12月日(火)
<454kcal 2.8g>
・白身魚の南蛮漬け
・ナポリタン
・根菜煮
・小松菜のピーナッツ和え
・はりはりサラダ
・千草焼き
■7月13日(水)
<477kcal 3.1g>
・メンチカツのデミソース
・麻婆豆腐
・ポテトチーズグラタン
・海藻サラダ
・キャベツの辛子和え
・山クラゲとこんにゃくの和え物
■7月14日(木)
<455kcal 2.6g>
・さばのゆず焼
・ごぼう味噌炒め
・白菜の煮浸し
・ほうれん草のお浸し
・イカカツ
・辛子なす
■7月15日(金)
<504kcal 3.4g>
・手作りチキンカツ
・キーマカレー
・若竹煮
・南瓜サラダ
・漬物(福神漬、らっきょう)
■7月16日(土)
<483kcal 4g>
・ハンバーグのわさびソース
・おまかせフライ
・チンゲン菜の和え物
・さつま揚げの煮物
7月18日~7月22日の献立
■7月18日(月)
・お休みです
■7月19日(火)
<465kcal 2.9g>
・白身魚天ぷらの野菜あんかけ
・大根のコンソメ煮
・タンドリーチキン
・長ネギと薄揚げの煮物
・オクラサラダ
・梅かつおザーサイ
■7月20日(水)
<472kcal 2.8g>
・豚肉の塩こうじ焼き
・イカ野菜炒め
・煮物(絹ごし揚げ、里芋、人参、ふき)
・小松菜のお浸し
・れんこんサラダ
・野菜コロッケ
■7月21日(木)
<469kcal 2.9g>
・サバ味噌煮
・いんげんの煮物
・ソーストンカツ
・玉葱のフレンチサラダ
・ピーマンしりしり
・桜漬け
■7月22日(金)
<503kcal 3.2g>
・麻婆豆腐
・三種の点心
・ポパイマカロニ
・切干大根の甘酢和え
・白菜サラダ
・こんにゃくのピリ辛煮
■7月23日(土)
<426kcal 4.2g>
・白身フライ
・がんもの煮物
・オクラの和え物
・わかめとうす揚げの炒り煮
6月27日~7月2日の献立
■6月27日(月)
<461kcal 3.1g>
・石川県産しめじ入りかき揚げ
・塩焼きそば
・里芋の煮物
・ポテトサラダ
・大根生酢
・竹の子のごま和え
■6月28日(火)
<474kcal 2.8g>
・変わり種から揚げ
・ゴロゴロ野菜の甘酢炒め
・ひじき煮
・小松菜のゆず和え
・春雨サラダ
・さくら漬け
■6月29日(水)
<519kcal 3.1g>
・手作りローストンカツ
・白菜のオイスター炒め
・煮物(大根、煮卵、こんにゃくなど)
・タラの照焼き
・オクラとわかめの和え物
・玉葱マスタードサラダ
■6月30日(木)
<428kcal 2.7g>
・ソースさば
・プルコギ風炒め
・太胡瓜のそぼろあんかけ
・ブロッコリーの辛子和え
・金平ごぼう
・青かっぱ
■7月1日(金)
<518kcal 3.1g>
・鮭の幽庵焼き
・焼きそば
・ポテトサラダ
・ほうれん草のごま和え
・串カツ
■7月2日(土)
<428kcal 2.7g>
・ツナじゃが
・おまかせフライ
・つくね大葉巻ハンバーグ
・オクラの和え物
・野菜炒め
7月4日~7月9日の献立
■7月4日(月)
<492kcal 2.8g>
・ハンバーグのBBQソースかけ
・かぼちゃサラダ
・白身フライ
・小松菜の辛子和え
・キャベツの煮浸し
・煮物(さつま揚げ、大根、こんにゃく)
■7月5日(火)
<499kcal 3.2g>
・アジのパン粉焼き
・肉じゃが
・メンチカツ
・春雨サラダ
・厚揚げの煮物
・漬物
■7月6日(水)
<472kcal 2.9g>
・豚すき焼き
・えびカツ、イカフライ
・なすとひき肉の炒め物
・いんげんサラダ
・煮物(丸天、人参、オクラ)
・手作りタルタルソース
■7月7日(木)
<502kcal 3.0g>
・赤魚の生姜焼き
・茄子そうめん
・蓮根金平
・星コロッケ
・キャベツサラダ
・オクラの和え物
■7月8日(金)
<425kcal 2.8g>
・鶏肉の照焼き
・竹の子のオイスター炒め
・太胡瓜のそぼろあんかけ
・白菜のサラダ
・南瓜コロッケ
・松前風高菜
■7月9日(土)
<492kcal 3g>
・豚肉の生姜炒め
・おまかせフライ
・厚揚げの煮物
・オクラの和え物
・ハンバーグ
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