8月8日~8月13日の献立
■8月8日(月)
<600kcal 4.2g>
・発芽玄米ごはん
・回鍋肉
・さばみりん焼き
・山菜煮
・海藻サラダ
・しらたき炒め物
■8月9日(火)
<585kcal 2.7g>
・麦ごはん
・たらの酒蒸し
・じゃがいもの炒め物
・オムレツ
・チンゲン菜のピーナッツ和え
・キャベツの中華炒め
■8月10日(水)
<583kcal 2.1g>
・十六穀ごはん
・焼鳥風
・大根の煮物
・ぜんまいとメンマの炒め物
・しろ菜の和え物
・五目煮
■8月11日(木)
・お休みです
■8月12日(金)
<620kcal 3.5g>
・五穀ごはん
・ハンバーグのトマトソース
・ちぎり揚げの煮物
・白身フライ
・小松菜の煮浸し
・南瓜サラダ
■8月13日(土)
・お休みです
8月8日~8月20日の献立
■8月15日(月)
・お休みです
■8月16日(火)
<602kcal 2.6g>
・麦ごはん
・さごしの味噌焼き
・がんもの煮物
・豆腐まんじゅうのあんかけ
・マカロニサラダ
・野菜炒め
■8月17日(水)
<624kcal 2.6g>
・十六穀ごはん
・八宝菜
・カニ爪フライ
・切昆布の煮物
・海藻サラダ
・大根の味噌煮
■8月18日(木)
<604kcal 2.4g>
・黒米
・かれいのトマトソース
・五目煮
・じゃがいもの煮物
・きのこソテー
・ほうれん草の浸し
■8月19日(金)
<610kcal 2.5g>
・五穀ごはん
・豆腐のチリソース
・白菜の煮浸し
・長芋のかにあんかけ
・キャベツのごま和え
・小松菜の浸し
■8月20日(土)
<585kcal 2.9g>
・あじの七味焼
・野菜の天ぷら
・巾着の煮物
・しらたきのピリ辛炒め
・ビーンズサラダ
7月25日~7月30日の献立
■7月25日(月)
<619kcal 3.1g>
・発芽玄米ごはん
・豆腐ハンバーグ
・竹輪の煮物
・さんまの塩焼
・小松菜の浸し
・五目煮
■7月26日(火)
<580kcal 3g>
・麦ごはん
・豚ヒレのおろしソース
・あじの味噌漬け
・つきこんの炒め物
・しろ菜の煮浸し
・オクラの和え物
■7月27日(水)
<628kcal 2.9g>
・十六穀ごはん
・冶部煮
・オムレツ
・回鍋肉
・切昆布の酢の物
・里芋といかの煮物
■7月28日(木)
<596kcal 2g>
・黒米
・鮭の南蛮漬
・巾着の煮物
・チンゲン菜のソテー
・バンバンジー
・しらたきのピリ辛炒め
■7月29日(金)
<617kcal 3.8g>
・五穀ごはん
・冷しゃぶ
・ホキの三色焼
・いなりの煮物
・コールスローサラダ
・じゃがいもの醤油バター炒め
■7月30日(土)
<618kcal 3.1g>
・カニ玉あんかけ
・メンチカツ
・赤魚のみりん漬
・れんこんのカレー炒め
・ごぼう天の煮物
8月1日~8月6日の献立
■8月1日(月)
<619kcal 2.2g>
・発芽玄米ごはん
・炊き合わせ
・とんかつ
・さごしの西京漬
・いんげんのごま和え
・金平ごぼう
■8月2日(火)
<619kcal 2.8g>
・麦ごはん
・たちうおのムニエル
・コーンフライ
・ちぎり揚げの煮物
・茄子のオランダ煮
・コールスローサラダ
■8月3日(水)
<590kcal 2.6g>
・十六穀ごはん
・えび天ぷら
・がんもの煮物
・マカロニサラダ
・いんげんの中華炒め
・ゴーヤのかつお節和え
■8月4日(木)
<604kcal 2.2g>
・黒米
・鶏肉のパン粉焼き
・さつま芋の煮物
・ほうれん草とツナの黒胡椒炒め
・白菜のコンソメ煮
・刺身こんにゃくの酢味噌和え
■8月5日(金)
<595kcal 2.1g>
・五穀ごはん
・かれいの幽庵焼き
・太胡瓜の生姜煮
・豆腐まんじゅうのあんかけ
・菜の花の和え物
・春雨サラダ
■8月6日(土)
<626kcal 2.2g>
・豚肉の生姜焼
・白身フライ
・ひじき煮
・小松菜のなめ茸和え
・キャベツと笹身の酢の物
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