6月14日~6月12日の献立

■6月14日(月)
<533kcal 3.2g>
・サラダヒレカツ
・きつね丼
・キャベツの和え物
・五目煮
・もろこし焼き

■6月15日(火)
<450kcal 2.2g>
・牛丼
・野菜コロッケ
・さごしみりん焼き
・オクラの和え物
・マカロニソテー
・ひじき煮

■6月16日(水)
<421kcal 3.2g>
・四川風麻婆豆腐
・チーズハムカツ
・めばるの照り焼き
・いんげんのごま和え
・しらたきのピリ辛炒め
・つくね串

■6月17日(木)
<510kcal 4g>
・ベーコンじゃが
・春巻
・ちらし寿司
・ほうれん草の和え物
・豆腐ハンバーグ
・フランクフルト

■6月18日(金)
<569kcal 3.9g>
・アジフライ
・とりそぼろ丼
・コーンポテトサラダ
・厚揚げの焼き肉風
・ごぼう巻の煮物

■6月19日(土)
<353kcal 3.1g>
・八宝菜
・おまかせフライ
・チキンピカタ
・チンゲン菜のサラダ
・切干大根の煮物
・おまかせ一品

6月21日~6月26日の献立

■6月21日(月)
<458kcal 4.4g>
・ハンバーグのわさびソース
・海鮮春雨ソテー
・ポテトサラダ
・白身フライ
・かにかま天ぷら

■6月22日(火)
<449kcal 3.8g>
・海老フライとオムレツ
・ボンゴレマカロニ
・玉ねぎサラダ
・大根の味噌煮
・焼き味噌つくね

■6月23日(水)
<435kcal 3.9g>
・ミートボールと野菜のカレー煮
・ねぎ塩チキンカツ
・ほっけ塩焼き
・いんげんのピーナツ和え
・メンマの炒めもの
・しゅうまい

■6月24日(木)
<429kcal 4.5g>
・豚肉の焼肉風炒め
・八宝菜フライ
・オムレツ
・小松菜の和え物
・竹輪の炒め物
鹿の子揚げ

■6月25日(金)
<427kcal 2.9g>
・豚肉の甘辛煮
・コーンフライ
・あじの南蛮漬け
・さつまいもサラダ
・焼きさつま揚げ
・山菜煮

■6月26日(土)
<389kcal 2.5g>
・鶏肉のカレー焼き
・おまかせフライ
・根菜煮
・ほうれん草の和え物
・シャーマンポテト
・おまかせ一品

5月31日~6月5日の献立

■5月31日(月)
<464kcal 4.0g>
・キーマカレー
・男爵コロッケ
・棒天の煮物
・小松菜の中華ナムル
・にら饅頭
・白菜の浸し

■6月1日(火)
<574kcal 4.7g>
・エビフライ
・ナポリタン
・ほうれん草の塩昆布和え
・さつま揚げの煮物
・五目煮

■6月2日(水)
<534kcal 3.5g>
・豚肉のヤンニョム炒め
・春巻
・キャベツのコンソメ煮
・チンゲン菜の和え物
・豆腐ハンバーグ
・玉子サラダ

■6月3日(木)
<465kcal 2.9g>
・ジャージャン豆腐
・チキンカツ
・かれいのみりん漬
・オクラのごま和え
・大根とベーコンの煮物
・しゅうまい

■6月4日(金)
<497kcal 5.3g>
・肉団子の春雨スープ
・たこカツ
・ほっけ塩焼き
・マカロニサラダ
・山菜煮
・やきとり

■6月5日(土)
<488kcal 3.4g>
・白身フライのタルタルソース
・ひじき煮
・キャベツのフレンチサラダ
・照り焼きオムレツ
・おまかせ一品

6月7日~6月12日の献立

■6月7日(月)
<418kcal 4.5g>
・エビチリ
・イカ野菜カツ
・がんもの煮物
・キャベツのシーザーサラダ
・高菜饅頭
・ブロッコリーのピーナツ和え

■6月8日(火)
<669kcal 2.9g>
・チキン南蛮
・白菜と春雨の炒め物
・小松菜のゆかり和え
・玉子とじ
・わらび餅

■6月9日(水)
<409kcal 3.7g>
・シーフードじゃが
・たらの大根ポン酢がけ
・海老カツ
・ほうれん草の和え物
・しらたきのピリ辛炒め
・ハンバーグ

■6月10日(木)
<479kcal 4.2g>
・豚肉のオイスターソース炒め
・カレーコロッケ
・ナポリタン
・チンゲン菜の和え物
・オムレツ
・れんこんきんぴら

■6月11日(金)
<559kcal 4.7g>
・洋食屋の厚切りメンチカツ
・にしんの照り焼き
・オクラの和え物
・里芋の煮物
・かにかま磯辺揚げ

■6月12日(土)
<426kcal 3.5g>
・チンジャオロース
・マヨ玉カツ
・キャベツの煮浸し
・ポテトサラダ
・にら饅頭
・おまかせ一品

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